2017.09.16 第1回 JBCF 秋吉台カルストロードレース

voyAge cycling team の北野です。
秋吉台カルストロードレースに出場しました。

台風の接近で日曜の維新クリテは中止が決まっており、土曜のロードレースも予定を一部変更しての雨の中のレースとなりました。

女子のレースは1周回、メンバー的にそこまで走力の抜き出た選手はいない様だったし、雨天のレースということで、ペースが上がり過ぎる事なく集団のまま走って、最後ゴール前での壁坂勝負になると予想していました。
ゴール直前まで脚を残しておいてどれだけ前方で坂を登り始められるか、あとは最後の坂だけ死ぬ気で頑張るという作戦です。

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渡部 譲二選手
photo by suenaga

スタートは先導車の後ろを2キロ程走行した後のパレード形式でした。
正式スタートを過ぎてもペースはあまり上がらず、というか遅いままで、前半はレースなのにこんにゆっくり走ってていいんかなってくらいのペースでした。暫くはローテーションしながら集団のまま進みます。
折り返しを過ぎて緩やかな登りが続く所で、前に出て少しペースを上げてみました。勝負は最後の激坂と思っていたので、上げ過ぎずそのまま淡々と登ります。

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横手 徳広選手
photo by suenaga

思いのほかそれが疲れてしまって、脚を回復させるためにカルストロードの平地区間で後方に下がり、長い下りに入りました。その時点で9人。

後ろに下がったのがいけなかったのか、ここにきて濡れた路面の下りが怖いと感じズルズルと集団から離れて、完全にビビりブレーキ。しまったと!気付いた時点で1人旅になっていました。私が下り切ったところでもう集団は最後の登り坂に突入しており、そのままその差を詰められるはずもなく1人で激坂を登り切って単独ゴールでした。
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北野 寿枝選手
photo by suenaga

予想していた通りのレース展開だったし、途中積極的に動けていただけあって、不完全燃焼で終わったのがすごく悔しいです。
人の後ろに隠れて完走してただけのシーズン始めに比べるとだいぶマシになってますが、先週の舞洲クリテでもそうだったけど、レース中の動き方を考えて走らないとダメですね。
でもこの結果が今の実力なので、グダグダ言ってないで反省点を次に繋げて行けたらと思います。
ありがとうございました!
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カルスト感出しての撮影!

※リザルト※

<F> 29.5km(1周)
8位 北野 寿枝選手 time 56:29(+top 01:06)

<エリート> 59km(29.5km×2周)
45位 横手 徳広選手 time 1:36:55(+top 03:08)
DNF 渡部 譲二選手
DNS 藤井 翼選手


# by velocafevoyage | 2017-09-18 18:20 | voyAge roadracers | Comments(0)

2017.9.9-9.10 第5回 JBCF舞洲タイムトライアル 第27回 JBCF 舞洲クリテリウム


voyAge cycling teamの 松原陸です。
舞州タイムトラアル、クリテリウムを走ってきました。

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タイムトライアル 松原 陸選手
phot by Y.Takagi

レースレポートです。

Day1タイムトラアルでは風があまりでてないのもありタイムが全体的に速いレースに。
コーナーが多く道幅が狭いこのコースではどれだけコーナリング出来るかがポイントかな?と思う。

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タイムトライアル 野村 彰浩選手
phot by Y.Takagi

意識したのは180°ターンをどれだけ遅くブレーキングし立ち上がりのケイデンスを高く持っていけるか。
以前はそこが出来ず他のレースでも同じ傾向があった。

チームでコーナリングを集中的に練習したおかげで少しはましになりコーナリングはまだまだかもしれないが立ち上がりは良くなりタイムも約10秒ほど良くなった。
以前と比べればまずまずの結果だった。


続いてDay2クリテリウムでは、E1からE3まで落車が1レースで2回以上はあるハードなレースだった。
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クリテリウム 北野 寿枝選手
phot by Y.Takagi

自分は色々アドバイスをもらい10周前後で逃げ勝つことを考えていた。

スタートから何回かアタックをかけている選手がいたが集団の6番手までにいてチャンスが来るまで足を貯めて備える。
何回か無性にアタックしたいときやスプリント周回もありましたが取り敢えずこらえる感じで。

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クリテリウム 渡部 譲二選手

丁度残り11周回で1人選手がアタックしていましたが集団はペース維持な感じで、前の1人もそこまで速くないイメージでチャンスかな?と思い10周目でアタック。
後ろを突き放したとこで気合いの逃げをかましてやろうと。

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クリテリウム 松原選手 アタック
phot by Y.Takagi

2周逃げた辺りで1人後ろから合流。
うーん…いつもの練習強度のペースなのになんか呼吸がきついと感じ、二人で逃げるのを辞め集団後方で次のチャンスを待つ。

流石に後半ペースも上がってるからキツイ。
でも残り5周。
また集団の6番手に戻る。
あれ?みんな超キツそうと思ったので自分もかなりきてたがアタック。
ただハイペースの集団に少しして捕まる。
でもまだいけると思い残り2周になるまで後方で待機。

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クリテリウム 細川 貴弘選手
phot by Y.Takagi


そしてラスト2周3コーナーで前の人が落車。
巻き込まれずすんだけど目の前だったためブレーキをかけ立ち上がりに遅れペダルも回してたのがいきなり回らなくなり後方のまま。
悔しいゴールになった。

全体的に今年レース経験値を貯めるため沢山でているがそれが少し実ったレースにはなったと思う。
チームコーチの山口さんに教わりながらトラックレースも始めてることもあり、力になっている。

そして言われたことはこなすことが出来るという長所?短所?が見つかった。
自分の課題。
レース。
シンプルで当たり前だけどこれだと思えた。

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Day2 集合写真


次回山口維新クリテリウムで走ります。
自分の育った町でもあるので気合い入れ直していきます!

松原 陸


※リザルト※

第5回 JBCF 舞洲タイムトライアル

<E1>
42位 渡部 譲二選手 time 3:04.578(+top 00:15)

<E2>
25位 野村 彰浩選手 time 3:06.033(+top 00:12)

<E3>
12位 松原 陸選手 time 2:59.402(+top 00:09)

<F>
4位 北野 寿枝選手 time 3:21.630(+top 00:15)


第27回 JBCF 舞洲クリテリウム

<E1-1組> 29.75km(850m×35周)
DNF 渡部 譲二選手

<E3-2組> 17km(850m×20周)
30位 細川 貴弘選手 time 24:00(+top 00:16)

<E3-3組> 17km(850m×20周)
30位 松原 陸選手 time 24:52(+top 00:21)

<F> 21.25km(850m×25周)
15位 北野 寿枝選手 time 34:21(+top 01:16)



# by velocafevoyage | 2017-09-12 21:06 | voyAge roadracers | Comments(0)

2017.9.3 第7回 JBCF タイムトライアルチャンピオンシップ

voyAge cycling teamの佐久間です。
9月3日栃木県藤岡町渡良瀬遊水池にて開催されたタイムトライアルチャンピオンシップに参戦してきました。

私の地元から約30kmほどの会場ということで、非常に慣れ親しんだ、走り慣れたコースでございます。
前日強風のなか試走に行ったところ、たくさんのサイクリストがサイクリングをしておりました。
渡良瀬遊水池のコースはハートの形をしており、サイクリングやトライアスロンで使われるコースは約7kmですが、JBCFのレースでは若干ショートの5kmで行われます。
Pは3周するのですが、エリートは1周ということで、約7分から8分の闘いになります。

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レース会場

ちなみに優勝レベルになると、7分数秒らしく、平均時速で45km/hが基準になるということ。
下見の際は風がかなり吹いており、唯一の直角コーナーを曲がると向かい風という風向き。
後半の踏ん張りどころでこの風向きはなかなか厳しい!
と、思いながらコースを確認し帰路へ。

ちなみに今回の自分のバイクはロードバイクにDHバーと、地元のショップの店員さんに借りたコスミックを装着した即席TT仕様。
いまいち前傾が深くならない、かつ、サドル形状の兼ね合いで、あまり前乗りもできず、
機材としては、若干のハンディがあるかな?という印象。
しかし、どんなバイクに乗るかも含めてレースですので、自分は今回の仕様でベストを尽くすのみです!

今回のレースに合わせて初めてDHバーを装着しましたが、体幹を意識して乗るイメージを探求してきたおかげで、そこまで違和感なく乗りこなすことができました。
ちなみに効果は絶大でした。
やはり空気抵抗の軽減は、独走では最重要です。

さて、当日は朝7時半から受付、試走は8時から。
会場まではアップも兼ねて自走で向かいます。
晴天、若干の向かい風のなか、サイクリングロードを通って平均32km/hで到着。
調子は悪くないと感じました。

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受付、ミーティングを済ませ、時間もあったので2周ほど試走し、仮の検車をして各寸法がレギュレーションに合致していることを確認。
ゼッケンを取り付け、応援に駆けつけてくれた知り合いに手荷物を預かってもらい、アップへ。
会場にアップ用にローラーも準備されているのですが、
コースに使われていない区間で実走アップができるので、そちらで脚を軽く回しながらE3の方の走りを観戦しつつ、しっかり走って心拍を上げて準備万端!

水分、サプリ補給も完了し、本検車も済ませ、いよいよスタート台が近づいてきました!
10時52分30秒自分の前の方が出走。
その30秒後自分がスタートします。

台に上がりサドルを支えてもらい、クリートをはめてペダル位置を合わせて下ハンドルをもちます。
ギヤはアウター、真ん中若干ロー側。
・・・、深呼吸。
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深呼吸真っ只中の佐久間選手



そしてスタート!!
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ダンシングで全開加速!
ただし踏まずに、あくまで体幹で回すイメージで!
45km/hまで伸びたらDHバーを握り、
なるべく頭を下げつつ、サドルの前に座って体重を活かしてペダルを回します。
たかが5km、されど5km。
ペース配分をミスすると後半でタレると監督から聞いていたので、
「全開!」と思いつつも冷静にペースを調整して、前半直角コーナーまでは42~43km/hでクリア。
ここで前走者の後ろ姿を捉えてテンションアップ!
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若干の向かい風、橋のアップダウンを最低限の失速でクリアして、高速コーナーをDHバーを持ったまま踏みながら曲がります。
前走者の背中がさらに近付き、
「これは抜ける!」とさらにテンションアップしたとき、
横からディスクホイールの風切り音が!!?

そう、自分も後ろの選手に「人参扱い」されていたのです・・。
鮮やかにパスされて驚くも、ラスト1kmはその追い抜いていった選手を追うことで、
俄然ラストスパートに力が入ります!
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最終コーナーを曲がり、前走者をパス!
ラスト200m!
DHバーのまま踏み倒しつつ、ラスト100mで下ハンでもがいてゴール!!

残念ながら追い抜かれた選手を抜き返すこと叶わず、しかし、思った以上に全力出し切れた満足感と共に、血の味を味わい、せき込みつつコースを出ます。
追い抜いた選手と情報交換しながら、応援してくれた知り合いの元へ。

後で知りましたが、追い抜いた選手は2位表彰台でした。
自分はトップから34秒遅れの23位で、平均時速は41.67km/hでした。
上位とはなりませんでしたが、初のDHバーを使ったタイムトライアルだったことや、TTバイクやディスクホイールなどがひしめく中、自分の機材でできるパフォーマンスとしては、納得のいくベストな走りができたと思います。

機材についての収穫もかなりありました。
2位の方はMERIDAのREACTOをTT仕様にしたものでした。
ステムやハンドル、サドルを工夫し、TTバイクのようなポジションを作り、ディスクホイール、エアロヘルメットなどで武装していました。
もちろん、機材だけで34秒の差は埋まるものではありませんが、どんなバイクに乗るかも含めてレースであると、改めて認識させられましたし、勉強になりました。
特に上体の低さをいかにTTバイクに近づけるか。
ここについては次回しっかり工夫して作り込んでいきつつ、そのポジションでしっかり踏める体幹を今後も継続して強化していきたいと思います!

また来年、このレースでより高い順位を目指して頑張りたいと思います!
応援ありがとうございました!
次回は地元の赤城ヒルクライムに参戦予定です。
クライマーではありませんが、
しっかり登ってきたい思います!


※リザルト※
<E2>
23位 佐久間 大輔選手 time 7:37(+top 00:34)


# by velocafevoyage | 2017-09-05 20:02 | voyAge roadracers | Comments(0)

8月20日に開催された「voyAge cycling 'Yum Yum Curry Ride' 158」の日記

ボヤゲゲゲゲの野村彰浩が書いてまっす(^◇^)


8月20日に開催された「voyAge cycling 'Yum Yum Curry Ride' 158」の日記


再び猛暑日が戻ってきましたね。そんな季節はやはり「やまがたサイクリングマップ」でもお馴染み、少々涼しい「豊平エリア」を堪能しつつも、最高に美味しいカレーを頂くと言ふステキなアレです。皆、大好き「高瀬堰」出発で約80km程の「大人サイクリング」です。今回は voyAge cycling team より和田寛司選手、北野寿枝選手をゲストに開催されました。素晴らしい人格者として認知され、幅広い年齢層から大人気の和田選手、そしてチャーミングで言葉遣いの優しい北野選手と走りたい、そんなアレから前日イベント開催決定にしては大勢の参加者が募りました。
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さっそく、目的地であるカレーを食べる「トコロ」へ到着です! 相変わらず最高に美味しい! それぞれ、「牛肉カレー」「チキンカレー」「ホルモンカレー」等を頂きました。こちらのお店は、所謂「料理が何でも美味い」お店です。だからどこにあるかは絶対に教えません(笑)
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あちゃ~。この外観でわかっちゃいますね~(^◇^)
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和田寛司選手も楽しそうですね(^◇^) 参加の皆様も、選手と一緒に走るついでに色々と吸収してもらいました~。特に、「真っ直ぐ走る」「蛇行」「走行ライン(1人で走る時、複数で走る時)」等についても一緒に勉強しました~。「自転車」は、「ゴルフ」や「テニス」程、「習わなければ学べない」事はないので、誰でもすぐに楽しめるのですが、故に知らん間に間違った事をやり続けて10年以上経過・・・なんて事も余裕であり得るスポーツです。時々、仲間と正しく「意識」を共有化しとく必要がありますね。その結果、事故にあう確率が「1%」でも下がれば良い。更には事故等が「zero」になれば、と言ふのが願いです(^◇^)

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食後は勿論・・・「甘党」ですか?

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「カレー」が済んだら、「ちょっと早く家に帰らないといけないんで離脱~」「里山ソーシャルライドのログスポットが近隣にあるから離脱~」等、とっても自由に楽しんで頂いてます。
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それにしても・・・北野寿枝選手のステキな笑顔に激萌えですね! 言葉使いもとても優しくて皆から大人気です!
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帰路も、皆で協力しながら「ツトツト」と帰りました。
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時々開催いたします。「ィヤァムィヤァムクァリィライド」でまた一緒に楽しみましょう!
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ボヤージュサイクリング(^◇^)



# by velocafevoyage | 2017-08-21 17:57 | diary | Comments(0)

8月19日(土)開催の「voyAge touring "Provence wind''154」の日記です♪

Kei。。( ^ω^ )

8月19日(土)
「voyAge touring "Provence wind''154」の日記です♪


プロバンスの風を。。。
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たくさん 感じて来ました☆

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今回は「広島県央 セントラル・マルシェ」さんとの'コラボレーション サイクリング'です☆

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前から気になっていた「アースバックハウス」さん☆
今日は、部屋の中を見せて頂いたり、イベントに参加したりと・・
早速に最初の立ち寄りポイントで時間を消費します(''◇'')ゞ

田園風景とフルート☆
音色が溶け込みます(^^♪

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和気あいあいと笑顔溢れるハーブティ♪
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牧場のミルクアイスに、ほっぺた落ちます(^^♪
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まだ、そんなに走ってないよぅな.o.o.o.o感じですが、食欲はあります(笑)


そして、噂の「新ナニコレ新八景」ポイントへ!
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滑る~ぅ。。。。( ゚Д゚)と
皆さん、とてもビックリしていました!

そして
江戸時代中期より 地域に愛されている 厳かな森と神々しい社の本宮や
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壮大なダム湖に感動したり・・
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県央を楽しみます♪

フォード・トラクターは自立した女性に良く似合います☆
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それにしても、県央は「空が高い・広い」「緑が濃い・広い」

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そして、長閑な時間と空間が心地よい♪
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新スポット盛りだくさんです☆
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最高に素敵な「県央プロバンスの風ライド」&「セントラル・マルシェ」を堪能しました☆

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「プロバンスの風ライド」 秋にまた開催いたします。

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# by velocafevoyage | 2017-08-21 17:12 | diary | Comments(0)