1月13(月祝)「voyAge cycling 'the STEAK ride 2020' 168」

●1月13日(月祝)
「voyAge cycling 'the STEAK ride 2020' 168」
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・寒い時期なので北には上がらず南で適度に運動しましょう。運動後に食事してのんびり。

・定番の「妹背」からマロンの里方面で、信号のほとんどない道で岩国に向かいます。
 走りやすい道で「安全に」「集団走行」を練習しつつ、「速くではなく」「上手に」。。。

・帰りは・・・様子を見て走りやすい道や国道などで。

【当日の流れ】

集合 「妹背の滝」駐車場
出発 10時30
対象 ★★★☆☆
ペース medium (登りは各々のペースで)
走行距離 80km (獲得標高1000m)
ガイド料 2000円
参加は必ずポチっとお願いいたします(FaceBook)
https://www.facebook.com/events/1212786162445227/


【ガイドプロフィール】
野村彰浩 / 実業団エリートライダー。語学力を活かし、外国人向けのツーリングガイドも務める。レース以上にツーリングを好む。特技は写真とピアノ演奏。珈琲に詳しい。赤十字救急法救急員。ガイド実績 → http://cyclingtips.com.au/2014/10/roadtripping-japan/
『ELLE men thailand edition issue24』にて、しまなみ海道でのガイドの様子を紹介していただきました。
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※当日の天候、進行状況に応じてルート変更も(^◇^)
※自転車保険(又はそれに該当する保険)加入者のみ参加可能(^◇^)
※色々、様々、諸々・・・自己責任でね(^◇^)
※発生しうるすべての事故(死亡・後遺障害・対物・対人事故含む)について
自己責任で補償し、主催者の責任を一切問わないこと。

~ご参考~ 星の数を見直し、カテゴリーを増やしました。
ピクニック → 距離10~15キロ前後で平坦基調。
★☆☆☆☆ → 距離20~50キロ前後で平坦基調。巡行15~20キロ。
★★☆☆☆ → 距離50~70キロで多少の登りも。巡行20キロ前後。
★★★☆☆ → 距離50~100キロ前後で変化に富んだルート。巡行20~25キロ前後。
★★★★☆ → 距離70キロ~160キロで変化に富んだルート。巡行25~30キロ前後 。
★★★★★ → 距離70キロ~160キロ以上で変化に富んだルート。巡行30~35キロ前後。
・サイクル・プラクティス→個人の目標に向かってお手伝いいたします(マイチャレンジ達成を目指します)
・ツール・チュートリアル→目的を持ち、目標に向かって経験を積んでいきます(各ツール完走を目指します)
・実業団トレーニング→実業団入りを目指し経験を積んでいきます。
・voyAge camping→ランドナー要素を含み 自炊、アウトドアクッキング、キャンプ(コテージ等)、旅館泊、テント泊などの旅をしていきます。




by velocafevoyage | 2020-01-06 22:37 | event | Comments(0)


biCYCLE Cafe 'voyAge' ,,,,,,,, (O。O)


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